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Pourquoi est-ce utile d’avoir plus d’émotions positives?

De nombreuses recherches dans le domaine de la psychologie positive ont montré que les émotions positives nous permetttent de mieux appréhender les problèmes et donc de mieux les résoudre. On sait maintenant que les personnes les plus  résiliantes sont celles qui arrivent à mieux se connecter à leurs émotions positives. Barbara Frederickson (University of North Carolina at Chapel Hill), que j’ai eu l’honneur d’entendre récemment à une conférence à Harvard Medical School, est probablement la scientifique qui a mené le plus de recherche dans ce domaine. En bref, son message est le suivant: nos émotions positives […]

Stage – Le corps comme outil d’accompagnement

Inscription ouvertes pour notre nouveau stage sur le Corps comme outil d’accompagnement. Notre ambition est de vous permettre d’explorer un nouveau style d’accompagnement dans le monde du social, de l’entreprise et de l’éducation. Il aura lieu le 11 et 12 octobre 2019 à Neuchâtel et sera animé en partenariat avec Yves Marc, créateur du Théâtre […]

Vivre le travail en Pleine Présence

Développer de nouvelles compétences dans l’attention sans tension En conséquence de la révolution technologique actuelle, nous devons repenser notre manière de travailler d’un mode technocratique à un monde où les compétences humaines primeront, le reste étant comblé par la technologie: nous vous proposons d’explorer ces compétences et de les (re)-développer à travers la Pleine Présence: […]

Coaching au Centre Otium – Soutien cancer

J’ai le plaisir de vous annoncer ma collaboration avec le Centre Otium, centre dédié aux soins, à l’accompagnement et au conseil des personnes atteintes du cancer et de leurs proches. Le Centre Otium Se battre contre le CANCER, avec tous les moyens possibles et imaginables.
Même ceux que vous n’imaginez pas. Voici ce que vous offrent […]

Nouvel atelier – Développer l’attention, l’ouverture et l’empathie dans mon métier

Nouvel atelier disponible pour développer l’attention, l’ouverture et l’empathie dans mon métier Objectifs: développer une qualité d’écoute profonde, offrir une plateforme d’expérimentation et de découverte sur sa propre posture intérieure; découverte et expérimentation d’outils de pleine conscience – pleine présence; échange et partage. Un atelier d’une journée pour accompagnants – coachs, managers, soignants, thérapeutes – […]

Robert Keagan – Le développement de l’adulte

Une présentation passionnante, par un fameux psychologue que j’ai eu la chance de rencontrer, sur notre développement!

Le burnout: un enjeu économique pour les entreprises

Selon l’enquête de l’Office Fédéral de la Statistique de 2012, près de 20% des personnes en activité de plus de 25 ans ont le sentiment d’être de plus en plus vidées émotionnellement dans leur travail ; une même proportion dit souffrir en permanence de stress au travail. Ce sont des données non négligeables qui devraient alerter […]

Une approche positive du changement

Un dysfonctionnement au sein d’une équipe ? Un département qui n’est pas performant ? Une prise de poste difficile? L’approche traditionnelle est souvent la même : analyse des problèmes, recherche de solutions, mise en œuvre de mesures correctives. Et si l’approche était le vrai problème ? En renversant la réflexion, il est possible de transformer et de revitaliser entreprises […]

Réinventer une dynamique et accélerer la performance en partant de ce qui fonctionne

Notre manière d’approcher la gestion d’entreprise est encore très teintée d’une philosophie se basant sur la description des problèmes et l’étude de ses causes. Qui n’a pas assisté à une réunion de projet dans laquelle chaque membre passe en revue ses problèmes et difficultés, ce qui résulte, à la fin du tour de table, en […]

Se donner le temps d’un “moment relation”

Alors que nous passons de plus en plus de temps devant l’ordinateur, isolés dans un open space, en lien avec le monde entier, ou sur un iPhone à toutes les heures du jour et de la nuit, nous oublions tout simplement l’importance d’une vraie relation avec l’autre. Les éthologues ont depuis longtemps relevé la puissance […]

Motivation: comment orienter son approche managériale?

Un article à retrouver dans ma chronique Tendance Coaching qui paraît régulièrement sur www.hrtoday.ch! Motivation et performance_ transformer l’approche managériale _hrtoday

Miser sur le bonheur au travail peut rapporter…gros!

Plaisir et vocation sont les deux facteurs déterminant de la performance au travail. Le Temps, dans un article paru le 13 mars 2014, décrit une vaste étude qui confirme ces aspects: “Une nouvelle étude menée parallèlement aux quatre coins de la planète nous apprend que cette affirmation est vraie partout, peu importent le sexe, l’âge […]

Réseaux sociaux d’entreprise: expériences et nouvelles réalités

Alors que les réseaux sociaux sont au cœur de l’histoire de ce début de 21ème siècle, une révolution  se déroule aussi au sein de nos entreprises par l’utilisation de réseaux sociaux internes pour créer l’entreprise de demain. Agent de culture, vecteur de collaboration, lieu de co-création, facilitateur de formation collaborative, catalyseur d’innovation, vecteur de communication interne, […]

Utiliser le langage corporel pour influencer l’estime de soi

Des recherches empiriques montrent que le langage corporel, “body language”, a une influence très forte sur les interactions que nous avons. Ce qui est intéressant, c’est qu’il a aussi une influence sur comment nous nous sentons. Mieux encore: adopter une position corporelle de type dominante nous fait réellement sentir plus fort, car elle fait augmenter notre taux de testostérone et baisser notre taux de cortisol (hormone du stress). Alors à la prochaine occasion, p.ex. avant un entretien d’embauche, ou une entrevue avec votre chef, prenez pendant 2 minutes […]

Motivation – Nouvelles pistes pour les entreprises

Les chercheurs en psychologie se sont penchés sur la motivation pour en analyser les ressorts, dans le but de comprendre son essence et comment on peut agir pour la maintenir. Il existe en fait deux sortes de motivation: la motivation intrinsèque, qualifiée, d’autonome, et qui peut se résumer ainsi: je fais une activité parce que je la […]

Augmenter le ROI d’une formation grâce au coaching

Les chiffres parlent ! Dans une étude de référence américaine menée par G. Olivero, K. Bane et R. Kopelman (1), les auteurs montrent que l’augmentation de la performance après une formation est de 22% alors que si celle-ci est suivie d’un coaching,  cette augmentation est de 88%.  En Suisse, on évalue à 1% du PIB, soit […]

Qui a besoin d’un coach?

En visionnant cette vidéo, vous aurez peut-être la réponse! Mon conseil: pour initier un changement, pour être plus conscient de son propre comportement, pour développer sa capacité d’adaptation, un coach, ça peut être bien utile… Réponse à ma question initiale: le comité de sélection…et le postulant!

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Le sens du travail ou travailler avec sens Une recherche intéressante de McKinsey qui apporte un éclairage étayé sur l’importance et l’utilité de la communication interne d’une part, et sur l’utilisation du coaching en entreprise pour permettre à chaque collaboratrice et collaborateur de mieux performer…et de s’éclater!

Emotions positives et impact sur la performance

Depuis une quinzaine d’années, des études scientifiques sont menées dans le domaine de la psychologie positive, notamment concernant l’utilité et l’impact des émotions positives. Barbara Frederickson par exemple étudie l’impact des émotions sur la physiologie de la personne: les émotions négatives, qui accélèrent l’activité cardiaque, permettent une réaction ciblée et rapide. Les émotions positives, par leur […]

Le coaching: effet de mode ou réalité contemporaine?

Récemment, plusieurs media font état d’un développement très rapide du métier de coach, en soulignant souvent des aspects négatifs de ceci (voir par exemple l’éditorial récent de Bilan). En effet, c’est une profession en plein développement et pour cause! Nous vivons actuellement une période extrêmement instable, où les acquis professionnels sont sans cesse remis en […]